'مشت زنی' اور 'سیکس' کیا ہے؟

کیا آپ مطمئن جنسی زندگی گزارنا چاہتے ہیں؟ ہر تنہا اور سرد رات میں، یہ نہ بھولیں کہ آپ کے پاس اب بھی خوبصورت جنسی کھلونے ہیں!

اور کچھ دوست مدد نہیں کر سکتے لیکن یہ سوال ہے: اگر مرد اور عورت دونوں کے لیے پسٹن ورزش کرنا جنسی سمجھا جاتا ہے، تو کیا مشت زنی کو جنس شمار کیا جائے گا؟

یقین کیجیے کہ یہ صرف اس کا شک نہیں ہے، اکثر لوگوں کو بھی شک ہے، تو آئیے مل کر اسے سمجھتے ہیں!

1. مشت زنی جنسی زندگی کا متبادل اور ضمیمہ ہے۔

کچھ مطالعات کا خیال ہے کہ مشت زنی اور جنسی تعلقات کے درمیان ایک متبادل تعلق ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، کیونکہ آپ اپنے پیارے کے ساتھی (ایک خفیہ محبت کا ساتھی) کے ساتھ جنسی تعلق نہیں رکھ سکتے ہیں، اس لیے کہ خواہش اور جذبے کو مطمئن کرنے اور اسے جاری کرنے کے لیے، ہدف کے چہرے کا تصور کریں، جانی پہچانی اے وی اداکارہ کو دیکھیں، اور مشت زنی کرنے کے بجائے محبت کرنا

چین میں، مشت زنی زیادہ کثرت سے کالج کے طلباء میں ہوتی ہے جنہوں نے ڈیٹنگ اور سیکس کا تجربہ کیا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس کا تعلق کالج کے طالب علموں کی جنسی زندگی کے کم تعدد، زیادہ قیمت اور کم معیار سے ہے۔ مشت زنی کو کالج کے طلباء نے جنسی جذبے کو دور کرنے اور جنسی توانائی نکالنے کے طریقہ کار کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال اور تعریف کی ہے۔

مزید برآں، مطالعے سے پتا چلا ہے کہ محبت کی تاریخ کے حامل مرد کالج کے طلباء میں محبت کی تاریخ کے بغیر مرد کالج کے طلباء کے مقابلے میں مشت زنی کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، اور یہ کہ کالج کے طلباء جو محبت میں ہیں ان لوگوں کے مقابلے میں مشت زنی کا امکان زیادہ ہوتا ہے جو محبت میں رہے ہیں۔ . (یہ سب ہارمونز کے ذریعے پیدا ہونے والی خواہشات ہیں۔)

سماجی حیثیت اور تعلیمی سطح کے نقطہ نظر سے مشت زنی اور جنسی زندگی کے درمیان متبادل تعلق کے لیے بھی دلائل موجود ہیں۔ مثال کے طور پر: ریاستہائے متحدہ میں، مشت زنی سے سماجی اقتصادی حیثیت متاثر ہوتی ہے۔ کالج جانے والے متوسط ​​طبقے کے لوگوں میں مشت زنی زیادہ عام ہے۔ مشت زنی نچلے طبقے کے لوگوں میں نسبتاً کم ہے جو کالج نہیں گئے ہیں۔

ان خواتین میں جنہوں نے خود محرک کا تجربہ کیا ہے، ان کی تعلیم کی سطح جتنی زیادہ ہوتی ہے، اتنی ہی زیادہ ان میں orgasms ہوتا ہے۔ اس فرق کی وجہ یہ ہے کہ محققین کا خیال ہے کہ اعلیٰ تعلیم کی حامل خواتین کا پہلا جنسی تجربہ عموماً بعد میں ہوتا ہے، اس لیے وہ اپنی خواہشات کی تسکین کے لیے مشت زنی کا استعمال کرتی ہیں۔

orgasm کے حصول نے مشت زنی کو جنسی زندگی کا ضمیمہ بنا دیا ہے اور علاج کے طریقہ کار میں بھی ترقی کر لی ہے۔ خواتین کے orgasm کی کمی (یعنی جنسی تعلقات کے دوران orgasm نہیں ہونا) طبی اور مشاورت میں سب سے عام مسئلہ ہے، اور مشت زنی خواتین کی جنسی کمزوری کے علاج کا ایک اہم ذریعہ ہے۔

"کلوٹورس کی خود محرک کے ذریعے orgasm کا صحیح تجربہ حاصل کرنے کی کوشش کرنے کے بعد، پھر اس تجربے کو شریک حیات کی جنسی سرگرمی کے ساتھ ملا کر orgasm کی خرابی کا علاج کریں"

مشت زنی کے عمل میں، خواتین ڈوپامائن اور آکسیٹوسن خارج کرتی ہیں، تاکہ خواتین میں مثبت جذبات پیدا ہوں، ذہنی دباؤ کو دور کرنے میں مدد ملے، اور کم از کم 24 گھنٹے قائم رہیں۔ ایک ہی وقت میں، یہ نیند کو بہتر بنانے کا اثر رکھتا ہے. اعتدال پسند مشت زنی آپ کو چمکدار بنائے گی۔

2. مشت زنی اور جنسی تعلقات میں فرق

چونکہ یہ کہا جاتا ہے کہ مشت زنی اور جنسی زندگی باہمی متبادل اور تکمیل ہیں، کیا ان میں کوئی فرق نہیں ہے؟ نہیں خاص طور پر، مندرجہ ذیل نکات ہیں:

(1) لوگوں کی تعداد مختلف ہے۔

مشت زنی اکثر ایک شخص کا "ون مین شو" ہوتا ہے، جبکہ سیکس دو لوگوں کے لیے "کارنیول" ہوتا ہے۔

(2) مختلف خدشات

مشت زنی کو دوسرے آدھے کے جذبات کی پرواہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ جو چاہیں کر سکتے ہیں، آپ کیسے آتے ہیں، اور آپ اپنے پیارے چھوٹے کھلونوں کو اتنا اونچا اڑانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں، اور جنسی زندگی کو بہت سی چیزوں پر غور کرنے کی ضرورت ہے، نہ کہ صرف اپنا خیال رکھیں، بلکہ دوسرے فریق کے جذبات کا بھی خیال رکھیں۔ دونوں جماعتوں کے درمیان رابطے پر زیادہ توجہ دیں...

PS: مشت زنی کرتے وقت غیر ارادی حمل کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ جنسی تعلقات میں مانع حمل کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے، غیر ارادی حمل کا خطرہ ہوتا ہے۔

(3) مختلف مراحل

جنسی زندگی کے لیے تین عمل کی ضرورت ہوتی ہے: فور پلے، ٹاپک اور آفٹر پلے۔ آپ کو درمیان میں مختلف چالوں کا تجربہ کرنا پڑ سکتا ہے۔ مشت زنی بہت پریشانیوں سے بچاتا ہے۔ جب خواہش آتی ہے، تو آپ کسی بھی وقت خود مطمئن ہو سکتے ہیں۔

(4) وقت مختلف ہے۔

مشت زنی عام طور پر چند منٹ یا دس منٹ میں کی جا سکتی ہے، لیکن اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی جنسی زندگی میں دونوں فریق مطمئن رہیں تو یہ وقت کافی نہیں ہے۔

(5) مختلف اخراجات

مشت زنی کنڈوم خریدنے پر پیسے بچاتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ، یہ ایک چھوٹا کھلونا خریدنا ہے، اور کھلونا دوبارہ استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ کہا جا سکتا ہے کہ قیمت/کارکردگی کا تناسب کافی زیادہ ہے۔

سیکس لائف کے لیے نہ صرف کنڈوم خریدنے کے لیے پیسے کی ضرورت ہوتی ہے، اگر یہ کمرہ کھولنا ہے، بلکہ اس کے لیے کمرے کا خرچہ بھی ادا کرنا پڑتا ہے، اور دو افراد ایک ساتھ ڈنر کریں، جس پر بہت زیادہ خرچ آتا ہے۔

(6) مختلف تجربات

مشت زنی کے مقابلے میں، جنسی زندگی میں اور بھی بہت سی حیرت انگیز چیزیں ہیں جن کا تجربہ آپ کسی ایک کھیل میں نہیں کر سکتے، جیسے میٹھے بوسے، پیار بھرے لمس، مسرت کی خوشی اور جذباتی بات چیت۔

خود اعتمادی میں تنہا رہنے کے مقابلے میں، جنسی زندگی نفسیاتی اور جسمانی طور پر زیادہ مطمئن ہوسکتی ہے، اور اس کے ختم ہونے کے بعد دل میں ہمیشہ خالی پن کا احساس نہیں ہوگا۔

یقیناً یہ مطلق نہیں ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، مشت زنی بھی کچھ لوگوں کے لیے اپنی خواہشات کو ظاہر کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے جنہیں جنسی تعلقات میں خوشی حاصل کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔

امریکی سیکسالوجی کے محقق تھامس لاکول نے ایک سروے کیا: سروے سے ایک سال پہلے، 21.9% مرد اور 4.8% خواتین اب بھی شادی شدہ یا طویل مدتی ساتھ رہنے والے مردوں اور عورتوں کے درمیان مشت زنی کا رویہ رکھتی ہیں۔ دھوکہ دہی کے مقابلے میں، مشت زنی زیادہ قابل اطلاق ہے۔

آخر کار، مشت زنی یا سیکس انسانوں کے لیے اپنی خواہشات کو پورا کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

مشت زنی کے بارے میں کچھ غلط فہمیاں

یقیناً، کچھ لوگ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آیا مشت زنی ان کی آئندہ جنسی زندگی کو متاثر کرے گی، کیا وہ عضو تناسل حاصل کرنے سے قاصر ہوں گے، امراض نسواں کا سبب بنیں گے، وغیرہ۔

درحقیقت یہ نفسیاتی اثرات کے منفی اثرات ہیں، جو "مشت زنی کے خطرات" کے خوف اور اس کے نتیجے میں جسمانی علامات میں تبدیل ہونے کے خوف سے بننے والے شیطانی دائرے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

خلاصہ یہ کہ مشت زنی کے بارے میں شاید یہ غلط فہمیاں ہیں:

مرد: کیا مشت زنی سے قبل از وقت انزال ہوتا ہے؟

انٹرنیشنل سوسائٹی آف سیکسول میڈیسن کی طرف سے قبل از وقت انزال کی تعریف کے مطابق، انزال عام طور پر یا ہمیشہ اندام نہانی میں داخل ہونے کے ایک منٹ کے اندر ہوتا ہے (بنیادی قبل از وقت انزال)، یا انزال کی تاخیر نمایاں طور پر مختصر ہوجاتی ہے، عام طور پر تین منٹ سے بھی کم (وقت سے پہلے انزال کے بعد) )۔ پہلے یہ آدھے گھنٹے تک چل سکتا تھا، لیکن اب صرف چند منٹ، یہ قبل از وقت انزال نہیں ہیں۔

مشت زنی کی وجہ سے زیادہ انزال ہونے کی وجہ بار بار مشت زنی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، دماغی پرانتستا طویل عرصے تک جوش کی حالت میں رہتا ہے، اور انزال کی حد اور گلان کی حساسیت کم ہوجاتی ہے۔

قبل از وقت انزال کے بہت سے علاج، جیسے کہ سیکسی ارتکاز کی تربیت اور ایکٹیو اسٹاپ ٹریننگ، تقریباً مشت زنی کی ایک تبدیلی ہیں۔ صحیح طریقہ وقت سے پہلے انزال کا سبب نہیں بنے گا۔ اس کے برعکس، یہ قبل از وقت انزال کی علامات کو بہتر بنا سکتا ہے اور انزال کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔

عورت: کیا مشت زنی سے امراض نسواں کا خطرہ ہوتا ہے؟

خواتین عام طور پر مشت زنی کے لیے انگلیوں اور چھوٹے کھلونوں کا استعمال کرتی ہیں، لیکن اگر انگلیوں اور چھوٹے کھلونوں کو مناسب طریقے سے صاف اور جراثیم سے پاک نہ کیا جائے تو غیر ملکی جراثیم براہ راست جنسی اعضاء سے رابطہ کریں گے اور جنسی مسائل پیدا کریں گے۔

اگر انگلیوں اور برتنوں کو پہلے سے احتیاط سے کلی کر کے جراثیم سے پاک کر لیا جائے تو وہ چھوٹی بہنیں جو ابھی تک پریشان ہیں ذہنی سکون کے لیے "فنگر کوٹس" بھی تیار کر سکتی ہیں۔

مشت زنی کے بعد، جنسی اعضاء کو صاف رکھنے کے لیے ولوا کو بروقت دھولیں، جو جنسی اعضاء کی صحت کی حفاظت میں بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

درحقیقت، خواتین کی اندام نہانی اور بچہ دانی میں خود کو صاف کرنے کی مخصوص صلاحیت ہوتی ہے۔ مرد اور عورت دونوں کی جنسی زندگی کے مقابلے میں مشت زنی سے امراض نسواں کے متاثر ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔

کیا یہ چھوٹے کھلونوں کے مقابلے ہاتھ سے زیادہ آرام دہ ہے؟

مشورہ: مشت زنی کرتے وقت اسے زیادہ آرام دہ اور محفوظ بنانے کے لیے چھوٹے کھلونے استعمال کریں۔

اگر آپ خود شروع نہیں کر سکتے ہیں، تو ایک سستا اور استعمال میں آسان کھلونا خریدیں، اور پھر شروع کرنے کے بعد آہستہ آہستہ آگے بڑھیں۔

اکثر خبروں میں دیکھا جاتا ہے کہ ایسے لڑکے بھی ہیں جنہوں نے عضو تناسل کو نقصان پہنچانے کے لیے نامناسب اوزار استعمال کیے ہیں۔ پیشہ ورانہ ہوائی جہاز کا کپ نہ صرف آپ کے ہاتھوں کو آزاد کر سکتا ہے اور مشت زنی کے دوران حفاظت کو یقینی بنا سکتا ہے، بلکہ زیادہ پرجوش خوشی بھی محسوس کر سکتا ہے۔

اگر آپ نوآموز ہیں، تو آپ ان کھلونوں کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں جو اندام نہانی اور ولوا کو متحرک کرتے ہیں، جیسے کہ clitoral stimulation pens اور massage sticks، پھر قدم بہ قدم ہلتے ہوئے انڈے اور G-Spot Sticks پر جائیں۔

آخر میں، رسمی چینلز کے ذریعے جنسی کھلونے خریدنا یاد رکھیں اور بغیر کسی قابلیت کے کبھی بھی مصنوعات نہ خریدیں، ورنہ آپ کے ساتھ شرمناک اور تکلیف دہ چیزیں ہو سکتی ہیں۔